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石榴季巧用石榴养生

又到了石榴大量上市的季节。石榴不但外形美观,味道好,营养也很丰富。原产于中国西域地区,据传是汉代出使西域时带回国的。张骞...

金沙棋牌游戏官方下载,又到了石榴大量上市的季节。石榴不但外形美观,味道好,营养也很丰富。原产于中国西域地区,据传是汉代出使西域时带回国的。张骞对石榴树甚为喜爱便请求安石国国王赠送石榴树,并带回中原。

石榴营养丰富还有药用作用。成熟后,果皮可以入药,果实可以使用或者榨汁。石榴的维生素c含量是苹果或梨的一到两倍,含有丰富的水果糖类、易吸收脂肪、优质蛋白质等,不仅可以帮助人体补充能量和热量,还不对身体造成负担。除此之外,石榴的有机酸、叶酸对人体有保健功效。对爱美人士来说石榴美容更加不可错过。中医认为,石榴具有清热解毒、补血活血、平肝、止泻的功效,适合扁桃体发炎、黄疸型肝炎、哮喘和久泻的患者食用。

石榴虽好,却要适量食用。石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者使用,也不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用。否则可能引发急性盆腔炎、尿道炎、支气管哮喘等。石榴含有生物碱、有机酸,食用过多不仅会使人感到牙齿酸,还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,因此,吃石榴后需要漱口。

石榴营养丰富,具有药用作用,可以美容作为食疗食物。但是也不能过量实用,否则会引发炎症,造成不必要的麻烦。

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